Detoks Suyu Nedir ? Diyet için Faydalı mı ?

-



    Detoks Suyu Nedir ? 

          Detoks suyu vücudumuzda dengesiz ve düzensiz beslenmelerden kaynaklanan toksinleri atmada yardımcı olan bir maddedir. Ayrıca bazı detoks sularıyla yağlarınızı çok daha kolay yakabilirsiniz.

     Detoks Suyu Nasıl Ve Ne Zaman Tüketilmelidir ? 
         
        Detoks suyu hazırlandıktan sonra hemen bitirilmez arkadaşlar. Hazırladığımız suyu sabahları açken bir bardak ve yemekten yarım saat öne bir bardak mutlaka içilmelidir Geri kalanını gün içinde tüketebilirsiniz. 

   Detoks Suyu Çeşitleri ? 

        1- Yağ yakıcı detoks suyu :                            Hazırlanış : tüm malzemeleri karıştırdıktan sonra
  Malzemeler  :                                                sabah ve akşam açken tüketiniz.
 ➡ 1 tane limon
 ➡1 bardak su 
 ➡ 2 çay kaşığı elma sirkesi 

     2- Göbek eriten detoks suyu :                  Hazırlanış : Malzemeleri suyun içinde karıştırdıktan
    Malzemeler :                                             sonra 5 saat buzdolabında bekletin. Daha sonrasında
➡1 litre su                                                     gün içinde tüketiniz.
➡ 1 salatalık                                           
➡ 1 limon                                                                                      
➡ 10 nane yaprağı 

                                  Sağlıklı bilgiler ve hemşirelere dair her şey burada



     ➭ Detoks sularını herkes bir zayıflama yöntemi olarak bilir.Ancak bu bilinen en büyü yanlışlardan biridir. Bazı detoks suları yağları yakarken bazıları kilonuzda kalmanızı sağlar ve sağlıklı bir vücuda sahip olmanızda yardımcı olur 

      ➭ Stresli bir yaşam süren, çevresel koşulları kötü durumda olan,yağlı yemekleri abartanlar için de detoks suları iyi bir yardımcıdır. 

       ➭ Eğer alerjiniz veya hastalığınız varsa yukarıdaki suları tüketmeden öne doktorunuza başvurun.

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Yoğun İnsanlar İçin Tüyolar

-
Resim
               Tıklayın ⇨⇨⇨⇨⇨                           https://www.pnd.tl/5vF5 Yaşadığımız şu dönemde çoğu insan yoğun bir iş veya okul temposu içerisinde sabah erken kalkıp işe ya da okula gidip daha sonrasında ise eve gelip ev işleriyle uğraşmak zor olsa gerek. Öyle bir şeyden bahsediyoruz ki günün en az 16 saatini dinlenmeden devamlı bir şeylerle uğraşan bir  tempo.Haliyle insan vücudunun da bu tempoya ayak uydurması da oldukça zor. Öyle ki vücut ayak uydurduğunda dahi bu işin bir de psikolojik tarafı var.        Yani bir insan vücuduna iyi bakıp psikolojik sıkıntılar yaşamadan günün 16 saatini işlevli geçirmek durumunda kalabiliyor.       İşte bu zor yaşantınıza destek olabilecek birkaç tüyo :     ➨ ALTIN ÖĞÜN : Kahvaltı herkesin bildiği gibi en önemli öğündür. Bu  yüzden hem sağlık hem de güne zinde başlamak için kahvaltıyı kaçırmamanız gerekmektedir.Ayrıca kahvaltı hamur işi değildir unutmayın.        ➨  FASTFOOD'U BİTİRİN : Çoğu insan zaman kayb
Devamı
-
Resim
GEZİLİP GÖRÜLMEYE DEĞER 5 TURİSTİK YER    Hemen hemen hepimiz yakınlarından aldığı bilgiler, sosyal medyada okuduğu yorumları göz önünde bulundurarak tatil planları yaparız. Ancak bazen söylenenlerin çok abartı olduğunu gidip gördüğümüzde anlarız. Ama öyle yerler var ki ne kadar övülse de az gelir. İşte sizin için 2019 yaz tatili için birkaç fikir sunuyoruz. 1- EVERGLADES ULUSAL PARKI     Amerika Birleşik Devletleri'nin Florida eyaletinde bulunan bir ulusal parktır. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki en büyük subtropikal vahşi hayat alanıdır ve her yıl ortalama olarak bir milyon kişi tarafından ziyaret edilmektedir. Tüm ağaç çeşitlerinin bulunduğu üç yerden birisidir. 2- CASA MİLA    İndiano'ların Jose Guardiola'nın dulu Rose Segimon i Artells ile evlenen Pere Mila için inşa edilmiştir. Gaudi; sanatsal fantezilerini 1906-1912 yıllarında bu yapıyla doruğa çıkarmıştır.Bina belediyenin yapı kanunlarına uyumlu olmadığından sık sık engellenip ceza kesil
Devamı

Obezite Nedir ? Nasıl Bu Hastalığa Yakalanmayız ?

-
Resim
           Tüm dünyada olduğu gibi her insan acıktığında ilk olarak direk fast food a yöneliyor. Çünkü daha hızlı ve her yerde bulunabilen bir yiyecek türü de ondan. Peki hiç düşündünüz mü ? Yediğimiz bu yiyecekler bize ne kadar zarar veriyor diye ? İşte bu yazımızda yaklaşık 30 hastalığı tetikleyen  obeziteden korunmak için size bazı öneriler vereceğim.        Obezite Nedir ?                 Günlük alınan enerjinin harcanan enerjiden fazla olması durumunda,harcanmayan enerji vücutta yağ olarak depolanmakta ve obezite oluşumuna neden olmaktadır.Buna paralel olarak,günümüz teknolojisindeki gelişmeler,yaşamı kolaylaştırmakla beraber, günlük hareketleri önemli ölçüde sınırlamıştır.               Anlaşılacağı üzere obezite; besinlerle alınan enerjinin (kalori) harcanan enerjiden fazla olması ve fazla enerjinin vücutta yağ olarak depolanması (%20 veya daha fazla) sonucu ortaya çıkan, yaşam kalitesini ve süresini olumsuz yönde etkileyen bir hastalık olarak kabul edilmektedir.
Devamı